Huisstofmijtallergie

Indien bij u een huisstofmijtallergie werd vastgesteld is slaapkamerstofcontrole belangrijk. Deze niet met het blote oog zichtbare spinnetjes leven in het huis, vooral in de slaapkamer, in de matras, in het beddegoed, in tapijten, gordijnen, enz.. De uitwerpselen die ze produceren komen in het stof terecht en zijn de oorzaak van de allergische verschijnselen. Volgende maatregelen zijn belangrijk om de hoeveelheid huisstofmijten in de slaapkamer te verminderen.
1. Het bed:

• matras: deze moet in synthetisch materiaal zijn (bv. synthetisch schuimrubber, geen latex, geen springveren) en overtrokken worden met een anti-allergische hoes uit semipermeabel materiaal (zeer belangrijk). Indien de matras reeds beslapen werd en dus door huisstofmijten bewoond wordt, kan het aanbrengen van de hoes deze mijten niet verwijderen maar ze houdt wel grotendeels de allergene stofdeeltjes tegen (behalve aan de sluitingen). In dat geval is het nuttig de matras eerst grondig buiten uit te kloppen en in de zon te leggen. Ideaal is echter een nieuwe matras te kopen en deze onmiddellijk met de allergeendichte hoes te omhullen. De matrasomgevende membranen of de hoezen kunnen naargelang de leverancier met een vochtige doek gereinigd worden of gewassen worden >60°C (afhankelijk van het type). Boven de matrashoes moet een molton matrasbeschermer gelegd worden die op 90°C wasbaar is en maandelijks gewassen wordt.

• hoofdkussen: best in materiaal dat wasbaar is op >60°C of droogkuisreiniging gevolgd door reiniging op 30°C (3x/jaar). Alternatief is omhullen met een allergeendichte hoes (cfr. matras). Reiniging van de hoes minstens 3x per jaar op >60°C (cfr. dekbed en dekens).

• dekens of dekbed uit volledig synthetisch materiaal (dacron, dralon, acryl, ...), minstens 3x per jaar wassen op >60°C (liefst 90°C), of droogkuis gevolgd door wassen op 30°C. Alternatief is omhullen van een niet-synthetisch dekbed (nieuw, of na reiniging cfr. hogervermelde voorschriften) met een allergeendichte hoes (cfr. hoger). De hoes dan 3x/jaar reinigen (cfr. hoger).

• lakens worden wekelijks verschoond en gewassen op een temperatuur van >60°C.

• de vering moet uit metaal of houten latten bestaan.

• geen capitonnering, geen hemelbedden.

• waterbed is uitstekend: best is een soft bord met over de tijk een ondoordringbare hoes.

2. Verwijder:

• vasttapijt, tapijten en karpetten en vervang deze door volkomen gladde dweilbare bevloering;

• boeken, speelgoed, knuffeldieren (één knuffel op een kinderkamer kan indien wasbaar op >60°C);

• kasten: indien de kleerkast onmogelijk kan verwijderd worden, benut ze dan als bergkast zodat het openen van de deuren slechts zelden vereist is (zomerkleding in de winter en omgekeerd);

• stoelen met gevoerde zitting;

• de linnenmand.

3. Gordijnen en/of overgordijnen moeten in katoen of synthetisch materiaal zijn en om de 3 maanden worden gewassen. Geen scandiaflex.

4. De muren worden met afwasbare verf geschilderd of behangen met een afwasbaar papier. Als wandversiering kunnen kaders toegelaten worden indien maandelijks afgenomen en gereinigd. Geen posters die rechtstreeks op de muur bevestigd worden met duimspijkers of nietjes.

5. Het aan- en uitkleden gebeurt buiten de slaapkamer.

6. Tweemaal per week wordt de vloer eerst met een 'flipper' (stofbindend vliesdoekje) gereinigd, en dan gedweild. Stofzuigen in de slaapkamer is verboden tenzij een stofzuiger met waterslot of HEPA filter gebruikt wordt (dit raden we evenwel niet aan gezien de hoge prijs en het betere resultaat van vochtig reinigen). Het gebruik van sterk geurende producten zoveel mogelijk vermijden (boenwas, ammoniak, e.d.). Afstoffen gebeurt met een vochtige doek (zeemvel).

7. Luchtbevochtigers zijn verboden.Relatieve vochtigheid best onder 55%.